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Dolor de espalda y problemas comunes de espalda

Casi todos los adultos sufrirán dolor de espalda en algún momento de su vida; lo más habitual es el dolor lumbar, que, según la Organización Mundial de la Salud, es la principal causa de discapacidad a nivel mundial.

El dolor de espalda puede variar de leve a intenso. Puede ser de corta o larga duración. Puede ser agudo o sordo y extenderse hacia las piernas. Independientemente de cómo se produzca, el dolor de espalda puede hacer que algunas actividades cotidianas resulten difíciles o imposibles de realizar.

En esta página se explican algunas de las causas más comunes del dolor de espalda, así como algunas opciones generales de tratamiento. Tu médico puede proporcionarte información más detallada sobre tu dolor de espalda y elaborar un plan para ayudarte a aliviar los síntomas.

Anatomía

La columna vertebral está formada por pequeños huesos, llamados vértebras, que se apilan unos sobre otros.

  • La columna cervical está formada por siete vértebras pequeñas que comienzan en la base del cráneo y terminan en la parte superior del tórax.
  • La columna torácica está formada por 12 vértebras que se extienden desde la parte superior del tórax hasta la zona media de la espalda y se unen a la caja torácica.
  • La columna lumbar está formada por cinco vértebras más grandes. Estas vértebras son más grandes porque soportan una mayor parte del peso del cuerpo.
Ilustración que muestra las partes de la columna vertebral

Ilustración en la que se muestran las partes de la columna vertebral (vista lateral): la columna cervical, la columna torácica y la columna lumbar.

Los músculos, los ligamentos, los nervios y los discos intervertebrales son otras partes de la columna vertebral. Los músculos y los ligamentos ayudan a estabilizar los huesos, mientras que los discos intervertebrales actúan como «amortiguadores» de la columna, lo que le permite soportar los distintos movimientos y la tensión a la que la sometes.

Los nervios que permiten la comunicación entre el cerebro y el cuerpo se encuentran dentro de la columna vertebral.

Ilustración que muestra vértebras sanas, discos intervertebrales, la médula espinal y los nervios espinales

Las vértebras están separadas por discos intervertebrales. La médula espinal se extiende desde el cráneo hasta la zona lumbar y discurre por la parte central de cada vértebra, denominada canal central. Los nervios se ramifican desde la médula espinal a través de aberturas en las vértebras y transmiten señales entre el cerebro y los músculos.

Causas comunes del dolor de espalda

La espondilitis anquilosante es una enfermedad que se produce cuando el sistema inmunitario ataca los huesos, los ligamentos y las articulaciones. Esta inflamación puede provocar cambios en la columna vertebral a lo largo del tiempo, lo que da lugar a dolor de espalda y a una menor movilidad en las articulaciones de la columna. Las personas con espondilitis anquilosante también pueden presentar rigidez en la espalda o la cadera que mejora al moverse. Aunque no existe cura para la espondilitis anquilosante, hay muchas opciones de tratamiento para controlar el dolor y mantenerse activo.

Más información: Espondilitis anquilosante

El síndrome de la cola de caballo, un trastorno poco frecuente que afecta al haz de raíces nerviosas (cola de caballo) situado en el extremo lumbar (inferior) de la médula espinal, constituye una urgencia quirúrgica. Se produce cuando las raíces nerviosas de la columna lumbar sufren una compresión (apretamiento), lo que provoca la pérdida de sensibilidad y movilidad. Las raíces nerviosas que controlan la función de la vejiga y el intestino son especialmente vulnerables a sufrir daños. Sin un tratamiento inmediato para aliviar la presión, puede dar lugar a una serie de problemas graves.

Más información: Síndrome de la cola de caballo

Una hernia discal (o ruptura discal) es una afección que puede producirse en cualquier parte de la columna vertebral, aunque suele aparecer con mayor frecuencia en la zona lumbar. Un disco comienza a herniarse cuando su núcleo gelatinoso empuja contra su anillo exterior debido al desgaste o a una lesión repentina. Es una de las causas más comunes de dolor lumbar, así como de dolor en las piernas o ciática. Aunque una hernia discal puede ser muy dolorosa, la mayoría de las personas se sienten mucho mejor con tan solo unas semanas o meses de tratamiento no quirúrgico. 

Más información: Hernia discal lumbar

La estenosis espinal lumbar es una causa frecuente de dolor lumbar y en las piernas, o ciática. A medida que envejecemos, el desgaste natural propio del envejecimiento puede provocar un estrechamiento del canal espinal, que alberga los nervios espinales y la médula espinal. Esto ejerce presión sobre la médula espinal y las raíces nerviosas espinales, y puede provocar dolor, entumecimiento o debilidad en las piernas. La artritis es la causa más frecuente de estenosis espinal. 

Más información: Estenosis espinal lumbar

La ciática es un término muy amplio que describe el dolor nervioso, no un diagnóstico específico. El dolor ciático se produce cuando la raíz nerviosa de la columna lumbar se ve comprimida, por ejemplo, por una hernia discal o un estrechamiento del canal espinal (estenosis espinal). Es posible que de repente empieces a sentir dolor en la zona lumbar o en la cadera que se irradia hacia la parte posterior del muslo y baja por la pierna. 

Más información: Ciática: causas y tratamiento

Las fracturas de columna debidas a la osteoporosis suelen producirse en la columna vertebral. Estas fracturas de columna —denominadas fracturas por compresión vertebral— se producen aproximadamente 1,5 millones de veces al año en Estados Unidos. Son casi el doble de frecuentes que otras fracturas relacionadas con la osteoporosis, comolas fracturasde caderayde muñeca. No todas las fracturas por compresión vertebral están causadas por la osteoporosis. Pero cuando lo son, la fractura suele ser el primer signo de que una persona tiene los huesos débiles. 

Más información: Osteoporosis y fracturas vertebrales

Las fracturas vertebrales de origen traumático pueden variar considerablemente en cuanto a su gravedad y tratamiento. Pueden estar provocadas por un traumatismo de alta energía, como un accidente de tráfico, o por un episodio de baja energía, como una caída leve, en una persona mayor cuyos huesos se encuentran debilitados por la osteoporosis. La mayoría de las fracturas vertebrales se producen en la columna torácica y lumbar, o en la unión entre ambas (denominada unión toracolumbar).

Más información: Fracturas de la columna torácica y lumbar

En la espondilolistesis, uno de los huesos de la columna vertebral —denominado vértebra— se desplaza hacia delante y se sale de su sitio. Esto puede ocurrir en cualquier parte de la columna, pero es más frecuente en la zona lumbar. En algunas personas, esto no provoca ningún síntoma. Otras pueden presentar dolor de espalda y en las piernas que varía de leve a intenso.

Más información: Espondilolistesis en adultos en la zona lumbar

Tratamientos para el dolor de espalda

Muchos pacientes con dolor de espalda responden a métodos de tratamiento sencillos, como modificar las actividades, el reposo, la fisioterapia y la medicación. Sin embargo, en algunos casos puede ser necesaria la cirugía para resolver ciertos problemas de la columna vertebral y la espalda.

Estos son algunos de los tratamientos quirúrgicos y no quirúrgicos que se utilizan habitualmente para tratar el dolor de espalda. Algunas intervenciones pueden realizarse en la consulta del médico o en el quirófano de forma ambulatoria, mientras que otras requieren hospitalización.

Dado que cada paciente es único, su médico elaborará un plan de tratamiento que se adapte mejor a su afección y a su estado de salud general, y que se ajuste a sus objetivos.

También hay información sobre este tema disponible en un folleto en formato PDF de OrthoInfo Basics.

Para más información:

Folletos sobre conceptos básicos

La AAOS no respalda ningún tratamiento, procedimiento, producto ni médico mencionado en este documento. Esta información se facilita con fines educativos y no pretende constituir un consejo médico. Cualquier persona que necesite asesoramiento o asistencia ortopédica específica debe consultar a su cirujano ortopédico o buscar uno en su zona a través del programa «Buscar un ortopedista» de la AAOS, disponible en este sitio web.